Träningsprogram
Dag |
Aktivitet |
Måndag |
Konstmöten |
Tisdag |
|
Onsdag |
Simning och vattengympa |
Torsdag |
|
Fredag |
Cykling 1 timme |
Lördag |
|
Söndag |
Specialgympa på friskis och svettis |
Nu har Britta och jag kommit fram med ett träningsprogram som jag hoppas att hon följer så långt som möjligt. Om hon finner något som hon inte gillar är det bara för henne att kontakta mig så att vi kan diskutera det igen.
Mvh Henke
Kommentarer
Trackback